Über mich und was Bewegung für mich bedeutet
Diplom-Sportwissenschaftlerin - das war damals mein großes Ziel. Sport begeisterte mich. In der kardiologischen Rehabilitation arbeitete ich viele Jahre voller Engagement, um auch anderen diese Begeisterung teilhaben zu lassen.
Mittlerweile ist der Begriff BEWEGUNG jedoch viel mehr für mich geworden als nur sportliche Betätigung. In meiner Weiterbildung zur Feldenkraislehrerin stellte ich fest, dass Bewegung mehr bewegen kann als Fitness und Kraft zu steigern.
Sich langsam bewegen war auf einmal die Devise, "weniger ist mehr", sagte meine Trainerin und "achte auf die Qualität Deiner Bewegung".
Interessanterweise war die Auseinandersetzung mit meinen Bewegungen der Schlüssel, um wieder mehr über mich selbst zu erfahren. Wir hören von Kindheit an, was wir machen sollen, weniger was wir WOLLEN-wer wir wirklich sind.
Mit meiner Erfahrung möchte ich alle begleiten, die neugierig sind auf das Leben und auf sich selbst.
LEBE in Bewegung. Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung. Viel Freude beim Entdecken!!
